HAKKIMIZDA

1987 yılında Taekwon-do ile başlamış olduğu spor hayatına bir çok başarıyı sığdırmış olan Antrenörümüz A.Ahmet KAPLAN eşliğinde minikler Taekwon-do ve Kick Boks seanslarımıza verdiğimiz önemden dolayı alt yapımızda önemli gelişmeler sağlamaktayız.Akabinde alt yapıya vermiş olduğumuz titizlikten dolayıdırki Gölbaşı'lı hemşehrilerimizin kısa zamanda beğeni ve takdirini toplamanın hazzını ve mutluluğunu yaşamaktayız.Ve tabiki de büyükler seanslarımızın yoğunluğu ve güzelliği karşılıklı ilişkilerimizin kalitesini ortaya koymaktadır.Ayrıca bay ve bayan özel seanslarımızla kişiye özel antrenman programı dahilinde hizmet vermekteyiz.

Ve bu doğrultuda amacımız vatanımızın bayrağını hep en üstlerde uluslararası arenalarda dalgalandırmak ve bu uğurda Kulübümüz olarak tüm fedekarlıkları göstermekteyiz.

Devamı için

DERSLERİMİZ

PAZARTESİ

Taekwondo
Genç Büyükler
18:00 - 20:00

Wushu - Kick Boks
Seansı
20:30 - 22:00
ÇARŞAMBA

Taekwondo
Genç Büyükler
18:00 - 20:00

Wushu - Kick Boks
Seansı
20:30 - 22:00
CUMA

Taekwondo
Genç Büyükler
18:00 - 20:00

Wushu - Kick Boks
Seansı
20:30 - 22:00
CUMARTESİ

Minik Yıldız
-
12:00 - 13:30

Mini minik Grup
-
14:30 - 16:00

Taekwondo Müsabık Grup
17:00 - 19:00
PAZAR

Minik Yıldız
-
12:00 - 13:30

Mini minik Grup
-
14:30 - 16:00

Taekwondo Müsabık Grup
17:00 - 19:00
Grup dersleri haricindeki saatlerde özel ders verilir

EĞİTMENLER


A.Ahmet KAPLAN
A.Ahmet KAPLAN
Antrenörümüz

KAPLAN SPOR SSS

NEDEN KAPLAN SPOR?

Gölbaşı\'nda spor,güven,disiplin denildiği zaman en üstte ismimizin anılması için var gücümüzle çalışmaktayız.

ÜYELİK ÜCRETİ NEDİR?

Üyelik paketlerimize, web sitemizde size en uygun içerikli üyelik seçeneklerine ulaşabilirsiniz.

TAEKWONDO NEDİR?

TAE; Ayak, KWON; El anlamına gelmektedir. DO ise, ahlak ve fazilete ulaşmak için takip edilmesi gereken düşünce ve davranış biçimidir.

WUSHU NEDİR?

Wushu : (Pinuin: Wushu) Çin savunma sanatlarının genel adıdır. Çin dışında genel de Kung-Fu (gongfu) olarak tanımlanan spor türleri de buna dahildir.

KICK-BOKS NEDİR?

Kick Boks tarihsel olarak Karate, Thai Boks (Tayland Boksu) ve batı boksu sporlarından geliştirilmiş, genellikle kendini savunma amacıyla, tekme ve yumruğa dayalı ayakta yapılan bir dövüş sporudur.

Taekwondo Poomse

AEKWONDO – Poomsae Poomseler sadece savunma ve saldırı değil, aynı zamanda bir harmoniyi, düzeni ve bütünlük içinde bir arada bulunmanın ruhunu anlatır. Beden-zihin ve beden-ruh’un uyumu ve dengelenmesini amaçlar. Nefesle sağlanan vücut-zihin uyumu, hareketlerde esneklik, canlılık, denge, güç ve akıcılık kazandırır. Her Poomse kendi içinde ayrıca bir anlama sahiptir. Bu anlam ve yol, o Poomse’nin tekniklerini ve ruhunu oluşturur. Her Poomse’nin anlamı, Poomse’nin sembolü içindedir. Poomseler aynı noktada başlayıp aynı noktada biter. Bu döngüyü, tekrar bir’e dönüşü simgeler. Poomse’de hareketler poomse şekli (yolu) üzerine simetrik bir şekilde yerleştirilmiştir. Bu denge ve uyumu oluşturur. Ayrıca Poomseler içinde “DO” felsefesi barındırır. “DO” FELSEFESİ Uzun yıllar çalışmaların sonucunda, fiziksel gelişimin yanı sıra zihinsel ve ruhsal gelişimde sağlanmalıdır. Egosunu, öfkesini ve korkularını yenmelidir. Bu yolda ÇABA harcanmalıdır. Hırsını sınırlamalı ve kontrol altına almalıdır. Bunların sonucunda ERDEM’ler açığa çıkmaya başlar. Kişi daha uysal ve uyumlu olur. Sakin, kendine güvenen ve güler yüzlüdür. Yapıcı ve yardımseverdir. Gücünü kullanma ihtiyacı duymaz. Sorunları konuşarak ve anlaşarak çözer. Dinlemeyi bilir. Hoşgörülüdür ve hiç kimseyi suçlamaz. Yapıcıdır. Çözüm üretir, yardım eder, olumlu sonuçlara ulaşır. Onun için herşeyin bir çözümü vardır. Planlar, düşünür, söyler ve yapar. Düşündüğü ve söylediği gibi yaşar. Olduğu gibidir. Güven verir. Sözünün eridir. Çalışkan ve sağlam karakterlidir. ADALETLİ ve sevgi doludur. Kendine, başkalarına ve doğaya karşı saygılıdır.